Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που εμφανίζεται ανεξάρτητα από την ηλικία, αλλά πιο συχνό σε ενήλικες. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι - από φυσιολογικούς παράγοντες έως ασθένειες. Μερικές φορές ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται για λίγο και εξαφανίζεται γρήγορα. Ωστόσο, ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής ασθένειας και σε αυτές τις περιπτώσεις είναι επιτακτική ανάγκη να επισκεφθείτε γιατρό.
λόγοι
Υπάρχουν πολλές αιτίες οξέος πόνου στην πλάτη, είναι αυστηρά ατομικές για κάθε άτομο που επηρεάζεται. Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι ασθένειες και αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες μπορεί να έχουν μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Βασικό (πιο συνηθισμένο)
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι:
- Οστεοχόνδρωση. Μια δυσάρεστη κίνηση ασκεί πίεση στις ρίζες του νευρικού κορμού του νωτιαίου μυελού. Το κάψιμο και η γκρίνια δεν σταματούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν σηκώνεις κάτι βαρύ, υπάρχει απλώς πόνος στην πλάτη.
- Κήλη δίσκων. Συνήθως μια βουβωνική κήλη βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης και οποιαδήποτε απότομη κίνηση του κορμού οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών ριζών.
- Ριζοκίτιδα. Με την οσφυϊκή ριζοκολίτιδα, εμφανίζεται ένα σύνδρομο απότομου πόνου. Προκαλεί βαριά ανύψωση ή ανεπιτυχείς κινήσεις. Ένας έντονος πόνος περιορίζει τις κινήσεις του ασθενούς τόσο πολύ ώστε να μην μπορεί να ισιώσει και να παραμείνει στη θέση που βρισκόταν κατά την κρίση.
- Μετατόπιση των σπονδύλων. Αυτό το πρόβλημα χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και λίγο λιγότερη δυσκαμψία κίνησης. Αυτή η παθολογία σχετίζεται με διαταραχές της ούρησης και της λειτουργίας του εντέρου.
- Σύνδρομο Facet. Καθώς οι όψεις των μεσοσπονδύλιων δίσκων επεκτείνονται τόσο πάνω όσο και κάτω, το μεσοσπονδύλιο έλασμα μειώνεταιΣε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις που εμφανίζονται ξαφνικά και εμφανίζονται περισσότερες από μία φορές το μήνα. Όταν κλίνει πίσω, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στην πλάτη.
- Επισκληρίδιο απόστημα. Η συσσώρευση πύου στο νωτιαίο μυελό συμβαίνει λόγω μολυσματικών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος. Εκτός από τον πόνο, υπάρχουν επίσης πυρετός, αδυναμία και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Αυτές είναι οι αιτίες - οι συνέπειες των ασθενειών του νωτιαίου μυελού.
Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να αρρωστήσει λόγω των διαφορετικών μηκών των ποδιών των 2-3 cm. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να κινηθεί. Λόγω της σταθερής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, ένας πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στην πλάτη.
Υπερβολική εργασία και σωματική κόπωση
Εκτός από σοβαρές ασθένειες, σοβαρός πόνος στην οσφυϊκή μοίρα μπορεί επίσης να αποδοθεί σε υπερβολική πίεση και απότομη κλίση προς τα εμπρός του κορμού. Αυτό το πρόβλημα προκύπτει επίσης όταν παραβιάζεται η επίδραση της θερμοκρασίας στο σώμα. Οι αιτίες αυτού του πόνου είναι:
- Τέντωμα των μυών. Η επιδείνωση του μυϊκού φορτίου στο κάτω μέρος της πλάτης συμβαίνει λόγω σωματικής υπερφόρτωσηςΗ συμπίεση των μυών προκαλεί πόνο και μειώνει την κινητικότητα. Αυτό το πρόβλημα παρουσιάζεται σε αθλητές και άτομα που εργάζονται σκληρά.
- Neuralgia. Η υποθερμία της πλάτης οδηγεί σε νευραλγία - ερεθισμό ή συμπίεση των νεύρων. Η παθολογία εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους: μερικές φορές με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων, συνοδευόμενη από ερυθρότητα της πληγείσας περιοχής, τρόμο, οίδημα ιστού και έντονη εφίδρωση.
- Μυοσίτιδα. Ο πόνος και η δυσφορία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ξεκινούν τη νύχτα, καθώς και με μια ξαφνική αύξηση και αλλαγή στις καιρικές συνθήκες μετά την υποθερμία και την υπερβολική άσκηση.
Τα συχνά κρυολογήματα, μειωμένη ανοσία, τραύμα της σπονδυλικής στήλης μετά από χτύπημα ή πτώση, τόσο φρέσκα όσο και παλιά, μπορεί να προκαλέσουν κρίση.
Διαταραχές των εσωτερικών οργάνων
Μερικές φορές υπάρχει πόνος στην οσφυϊκή ζώνη λόγω βλάβης σε άλλα όργανα: καρδιά, ήπαρ, νεφρά, πνεύμονες, χοληδόχος κύστη. Κατά την εισπνοή, το σύνδρομο πόνου από την οσφυϊκή περιοχή αποκλίνει κατά μήκος όλων των νευρικών καναλιών. Συχνά οι αιτίες αυτής της παθολογίας είναι:
- Πυελονεφρίτιδα. Είναι μια μολυσματική φλεγμονή των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος. Συνήθως ο πόνος είναι βαρετός, αλλά οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται με ρίγη, αδυναμία, ναυτία και έμετο και πυρετό.
- Ουρολιθίαση. Το πρόβλημα εκδηλώνεται με έναν ξαφνικό έντονο πόνο που γίνεται ανυπόφορος με μακρύ περπάτημα και σκληρή δουλειά. Η επίθεση συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και αίμα στα ούρα.
- έκτοπη κύηση. Όταν η σάλπιγγα σπάσει με αποβολή, υπάρχει ένας έντονος πόνος που εκπέμπεται στη βουβωνική χώρα και το ορθό. Η ρήξη συνοδεύεται από απώλεια συνείδησης και εάν αποβάλει η σάλπιγγα, σχηματίζεται αιμάτωμα στην κοιλιακή κοιλότητα.
- Pelvioperitonitis. Αυτή είναι μια προσωρινή φλεγμονώδης διαδικασία στα προσαρτήματα της μήτρας. Μια γυναίκα έχει βασανιστικό πόνο στη βουβωνική χώρα και στην πλάτη της. Εκτός από τις υπάρχουσες δυσάρεστες αισθήσεις, υπάρχουν επίσης ρίγη, πυρετός και αίσθημα παλμών.
- Όγκοι διαφορετικής προέλευσης. Ο μεταστατικός καρκίνος προκαλεί οδυνηρές κρίσεις όταν ασκείται πίεση στα άκρα των νεύρων. Συχνά δεν υπάρχουν πρώιμα σημάδια της νόσου.
Οι δυσκολίες στη διάγνωση των βλαβών των εσωτερικών οργάνων με σοβαρό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό ή καλέστε ένα ασθενοφόρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας και ακόμη και σε θάνατο.
Σχεδόν όλες οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αισθανθούν πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης τους. Αυτό οφείλεται στην αναδιάρθρωση του αμαξώματος και στην αύξηση του φορτίου. Δύσκολη ή περίπλοκη εργασία μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
Συμπτώματα πιθανών ασθενειών
Το σύνδρομο πόνου συμβαίνει συχνότερα στο πλαίσιο ενός τσιμπωμένου νεύρου, της οστεοχόνδρωσης, της παραμόρφωσης και των εκφυλιστικών αλλαγών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, καθώς και στον ερεθισμό των νευρικών ριζών. Οι μυϊκοί σπασμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή. Χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων για διάφορες ασθένειες:
- Οι αλλαγές στους οσφυϊκούς σπονδύλους ξεκινούν με οσφυαλγία. Ο οξύς πόνος μπορεί πρώτα να ελεγχθεί με φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, η κινητικότητα παραμένει περιορισμένη.
- Με ισχιαλγία, τα συμπτώματα κινούνται προς τα κάτω - στο πάνω μέρος των ποδιών και των γλουτών. Εάν δεν υπάρχει έγκαιρη θεραπεία, τότε η ασθένεια γίνεται συνεχής σύντροφος και μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες.
- Η οστεοχόνδρωση οδηγεί στην ανάπτυξη άλλων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, αλλά και να εξαπλωθεί σε ολόκληρη τη θέση.
- Η σκολίωση χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα του σκελετού, εκφυλιστικές αλλαγές. Η χρόνια μορφή μπορεί να είναι ασυμπτωματική, σε άλλες περιπτώσεις υπάρχει πόνος στα οστά.
- Οι θαμπές και τραυματικοί πόνοι είναι χαρακτηριστικοί των ασθενειών των εσωτερικών οργάνων (κυρίως του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών), καλοήθων και κακοήθων όγκων.
- Στη σπονδυλίτιδα, ο πόνος είναι θαμπό, οδυνηρός και αρχικά πολύ αδύναμος. Κατά την έναρξη της νόσου, αρχίζει ο πόνος στη μέση, οι κινήσεις περιορίζονται. Σταδιακά, η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται, η φλεγμονή γίνεται ισχυρότερη, γίνεται δύσκολη η κίνηση, ακόμη και ελάχιστα φορτία είναι δύσκολο να δοθούν.
- Με τη φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, εκτός από τον πόνο, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο, αδύναμο, αδύναμο, η όρεξη επιδεινώνεται. Τη νύχτα υπάρχει έντονη εφίδρωση και συχνή ούρηση.
Προβολές
Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί μόνο σε ένα μέρος ή να "διανεμηθεί" πάνω από την κοιλιά, τη σπονδυλική στήλη και το κάτω μέρος της πλάτης. Τα συμπτώματα είναι οξεία, με τη μορφή οσφυαλγίας, θαμπό και επώδυνο, περιφερειακό. Εξαρτάται από την ασθένεια ή την παθολογική διαδικασία.
Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά διαστήματα. Συνήθως αυτό οφείλεται στη φυσική δραστηριότητα, τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά και την επιδείνωση των χρόνιων παθολογιών. Ο συνεχής χρόνιος πόνος εμφανίζεται στο πλαίσιο διαφόρων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων με αγγειακές βλάβες και παραμορφώσεις του μυοσκελετικού συστήματος.
Sharp
Οι έντονοι, σοβαροί πόνοι με μαχαίρια οδηγούν σε περιορισμένη κινητικότητα. Κατά τη διάρκεια τέτοιων επιθέσεων, ένα άτομο παγώνει σε μία θέση και δεν μπορεί να κινηθεί. Ακόμη και μια απαλή ανάδευση αυξάνει τον ήδη αφόρητο πόνο. Αυτό το σύνδρομο ονομάζεται lumbago. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μετά από έντονο μασάζ ή υποθερμία.
Whine
Ο επίπονος πόνος συνοδεύει χρόνιες ασθένειες που εμφανίζονται συχνά με τη σπονδυλοαρθρίτιδα. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως τη νύχτα, αμέσως μετά το ξύπνημα ή μετά από μεγάλες περιόδους καθισμάτων σε μία θέση.
Τραβήξτε και χαζή
Αυτές οι οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, εξαντλούν το άτομο. Τις περισσότερες φορές είναι ανεκτές. Οι αμβλείς και τραυματικοί πόνοι είναι ασυνήθιστοι στην οστεοχόνδρωση, πιο πιθανό σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ή βλάβη στα εσωτερικά όργανα.
Για παράδειγμα, ο νεφρικός ιστός διογκώνεται στην πυελονεφρίτιδα και η κάψουλα διογκώνεται, γεγονός που προκαλεί πόνο στην πλάτη.
Βότσαλα
Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε ένα μέρος και να εξαπλωθούν σε ολόκληρη την περιτοναϊκή περιοχή και να "εξαπλωθούν" κατά μήκος της πλάτης. Ο πόνος της ζώνης επηρεάζει ολόκληρο το κάτω μέρος της πλάτης. Χωρίς πρόσθετη διάγνωση, τα συμπτώματα μπορεί να συγχέονται με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Ωστόσο, ο πόνος στη ζώνη προκαλεί συνήθως παθολογία εσωτερικών οργάνων.
Εντοπισμός πόνου
Στην αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως στην κάτω πλάτη. Βασικά, ο πόνος εμφανίζεται το πρωί, μπορεί ακόμη και να ξεκινήσει αργά το βράδυ και να ενταθεί σταδιακά και να υποχωρήσει στην κάτω πλάτη. Τα παράπονα στην πλάτη συνδέονται επίσης με ασθένειες των πυελικών οργάνων, τραυματισμούς στην ουρά, ουρολογικές και γυναικολογικές παθήσεις με τον κίνδυνο αποβολής μετά τον τοκετό.
Στο πάνω μέρος, τα συμπτώματα εμφανίζονται με κύφωση, τραύμα, μυϊκή μυοσίτιδα, οστεοχόνδρωση, μολυσματικές διεργασίες ή όγκους. Η αιτία μπορεί επίσης να είναι γαστρεντερικές παθήσεις, γυναικολογικές παθήσεις, νεφροί και καρδιακές παθήσεις, πνευμονία, πλευρίτιδα, γρίπη και ARVI.
Ο πόνος στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά της κάτω πλάτης εμφανίζεται λόγω διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος, ασθενειών της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων. Τα συμπτώματα εμφανίζονται στο πλάι της πληγείσας περιοχής. Η εμφάνιση αρνητικών αισθήσεων αμέσως στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά συνοδεύεται από πλευρίτιδα, ηπατίτιδα, πνευμονία, χολοκυστίτιδα, φλεγμονή του προστάτη και στις γυναίκες - τα άκρα.
Χαρακτηριστικά σε γυναίκες και άνδρες
Ορισμένοι τύποι πόνου μπορούν να εμφανιστούν μόνο σε γυναίκες. Για παράδειγμα με γυναικολογικές ασθένειες. Η αδενίτιδα χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση δυσφορίας στην κάτω κοιλιακή χώρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος μερικές φορές ακτινοβολεί στην κάτω πλάτη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα κύρια συμπτώματα εμφανίζονται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και, λόγω του αυξημένου στρες στη σπονδυλική στήλη, εκπέμπουν στην κάτω πλάτη. 
Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εργασίας με τον κίνδυνο αποβολής στα τέλη της εγκυμοσύνης.
Η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή μοίρα όταν σταματά η εμμηνόρροια. Η εμφάνιση των συμπτωμάτων στην οσφυϊκή περιοχή επηρεάζεται από την αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων, τη μειωμένη ροή του αίματος, το αρχικό στάδιο της οστεοχόνδρωσης, κήλες και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος προκαλείται επίσης από το άγχος, στο οποίο οι γυναίκες εκτίθενται περισσότερο από τους άνδρες. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα είναι περιοδικά.
Στους άνδρες, ο πόνος στην πλάτη συνδέεται συχνότερα με επαγγελματικές δραστηριότητες και κινδύνους - μεγάλη σωματική άσκηση, υποθερμία, ρεύματα. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν την εμφάνιση αρνητικών συμπτωμάτων στο κάτω μέρος της πλάτης. Στην προστατίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται πρώτα στην περιοχή του πρωκτού, αλλά μπορεί να εκπέμψει προς τα πίσω. Η επιδιδυμίτιδα χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία. Πρώτον, ο πόνος εμφανίζεται στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και μετά ακτινοβολεί στην κάτω πλάτη. Ταυτόχρονα, αυτό συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας και οίδημα του όσχεου.
Πρώτες βοήθειες
Τι να κάνετε εάν υπάρχει αυθόρμητος κολακευτικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης; Τα ακόλουθα βήματα πρέπει να ληφθούν αμέσως:
- Δώστε στην πλάτη σας απόλυτη ξεκούραση.
- Πάρτε μια άνετη θέση, ιδανικά ξαπλωμένη σε σκληρή επιφάνεια.
- Μπορείτε να βάλετε παγωτό στο κάτω μέρος της πλάτης σας, αλλά πρώτα να το βάλετε σε ένα πανί διπλωμένο σε 3-4 στρώσεις. Αυτό είναι δυνατό μόνο εάν η αιτία του πόνου δεν είναι λοίμωξη οργάνου.
- Εφαρμόστε ένα χαλαρωτικό αναλγητικό στην πληγείσα περιοχή.
- Πάρτε φάρμακα για τον πόνο.
Όλες αυτές οι δραστηριότητες σας βοηθούν να απαλλαγείτε γρήγορα από σοβαρό πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, απαιτείται διαβούλευση και εξέταση ειδικών για να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία αυτής της επίθεσης και να συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία.
Τι δεν πρέπει να κάνετε
Σε περίπτωση αιφνίδιου πόνου στην πλάτη, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιούνται αμέσως αλοιφές και ζελέ. Διεγείρουν τη ροή του αίματος στην πληγή περιοχή, η οποία συμβάλλει στην αύξηση του πρηξίματος και στη συνέχεια στην αύξηση του πόνου. Πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό ή την άφιξη ασθενοφόρου, τα ακόλουθα σημεία αποκλείονται εντελώς και κατηγορηματικά:
- Εκτελέστε ασκήσεις της επιλογής σας.
- Μην χρησιμοποιείτε ντους αντίθεσης κατά το πλύσιμο στη σάουνα ή στο χαμάμ.
- Πίνετε αλκοόλ για ανακούφιση από τον πόνο.
Μόνο ένας γιατρός, μετά από εξέταση και διάγνωση, έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει θεραπεία για μια οδυνηρή πλάτη.
Τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια, ποιος γιατρός πρέπει να δω;
Πρώτα πρέπει να δείτε έναν θεραπευτή. Διεξάγει μια αρχική εξέταση, συνταγογραφεί τις απαραίτητες εξετάσεις και του στέλνει τα αποτελέσματα που αποκτήθηκαν σε έναν στενό ειδικό - έναν τραυματία, χειρουργό, νευροπαθολόγο. Εάν ο πόνος σχετίζεται με κακοήθη σχηματισμό, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ογκολόγο. Όταν οι παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα γίνονται η αιτία - ένας γαστρεντερολόγος με γυναικείες παθήσεις - ένας γυναικολόγος, ένας άντρας - ένας ουρολόγος ή ένας πρωκτολόγος.
Επιθεώρηση και επιθεώρηση
Για να μάθετε γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης, πραγματοποιείται πρώτα μια αρχική οπτική εξέταση, ακολουθούμενη από ψηλάφηση. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να προσδιορίσετε τον εντοπισμό του συμπτώματος. Ο ασθενής περιγράφει τον τύπο του πόνου, τη διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων μετά την οποία θα μπορούσε να συμβεί (πτώση, σωματική δραστηριότητα). Διεξάγονται επίσης ορισμένες μελέτες:
- Εξέταση αίματος. Μπορεί να δείξει φλεγμονώδεις διεργασίες, την παρουσία λοιμώξεων, όγκων.
- Urinalysis. Σας επιτρέπει να αποκλείσετε την παθολογία των νεφρών. Εάν η ανάλυση είναι κακή, απαιτείται επιπλέον υπέρηχος.
- Ακτίνες Χ. Επιτρέπει τον εντοπισμό φλεγμονωδών διεργασιών, ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμών, ρωγμών, καταγμάτων και νεύρων. Ιδανικά, γίνεται ακτινογραφία των οστών της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου.
- CT. Η τομογραφία είναι πιο ενημερωτική από τις ακτίνες Χ, μπορεί να δείξει μικρά σφάλματα, δημιουργείται μια τρισδιάστατη εικόνα. Σε αυτήν την περίπτωση, όλες οι δομές των οστών είναι ορατές.
- MRI. Παρέχει την ευκαιρία να εξερευνήσετε μαλακούς ιστούς εντός ή κοντά στη σπονδυλική στήλη. Ταυτόχρονα, ελέγχεται η κατάσταση του νωτιαίου μυελού, των νευρικών ριζών, των συνδέσμων και των μυών. Οι κήλες και οι αγγειακές αλλαγές είναι ευδιάκριτες.
Ωστόσο, η CT και η μαγνητική τομογραφία ενδείκνυνται μόνο εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά. Συνήθως αρκούν οι ακτινογραφίες, οι υπέρηχοι και οι εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.
Βασική θεραπεία
Εάν ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, τότε εφαρμόζεται ολοκληρωμένη θεραπεία της παθολογίας. Περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:
- Οργάνωση ενός ήπιου καθεστώτος για τη σπονδυλική στήλη.
- εκτέλεση χειροκίνητης θεραπείας.
- εφαρμογή θεραπευτικού μασάζ;
- Μασάζ φυσικοθεραπείας και ρεφλεξολογίας: βελονισμός, UHF και άλλα.
- φαρμακευτική θεραπεία: φάρμακα, αλοιφή, αποκλεισμός;
- φοράει ειδικό κορσέ εάν είναι απαραίτητο.
- Εκτελέστε θεραπευτική γυμναστική.
Η κύρια εστίαση είναι στη φαρμακευτική θεραπεία, η οποία αποσκοπεί κυρίως στην εξάλειψη των αρνητικών συμπτωμάτων και στην ανακούφιση της φλεγμονής. Ως πρόσθετα μέσα, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία, μασάζ και άσκηση. Μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση σε δύσκολες περιπτώσεις.
Θεραπεία φαρμάκων
Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι η πρώτη επιλογή για τον πόνο στην πλάτη. Ανακουφίζουν επίσης τον πόνο. Ταυτόχρονα, μπορούν να συνταγογραφηθούν αναλγητικά. Επίσης συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά. Για τη μείωση των εκφυλιστικών διεργασιών στον χόνδρο, συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτές. Για την ανακούφιση του πόνου, τα μπλοκ φαρμάκων γίνονται μερικές φορές με βάση τα παυσίπονα.
Οι τοπικές αλοιφές και πηκτές χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:
- Μέσα που βασίζονται σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη συστατικά.
- Συνδυασμένα παρασκευάσματα με αντιφλεγμονώδη δράση και αναγέννηση ιστών κυττάρων.
- αναισθητικά και ερεθιστικά.
- Ομοιοπαθητικά φάρμακα.
- Χονδροπροστατευτικοί παράγοντες που προάγουν την αποκατάσταση ιστού χόνδρου.
- προϊόντα μασάζ (καλλυντικά).
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτές οι μέθοδοι ανακουφίζουν τον πόνο αλλά δεν μπορούν να θεραπεύσουν τη βασική αιτία. Για παράδειγμα, βλάβη στα εσωτερικά όργανα εάν εμφανιστεί πόνος στην πλάτη για αυτόν τον λόγο. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και ένας ειδικός θα συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία για τη συγκεκριμένη παθολογία.
Άσκηση και μασάζ
Συνιστάται η θεραπεία κίνησης (θεραπευτική γυμναστική) και το μασάζ για ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης, ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και αύξηση του τόνου. Η άσκηση αποτρέπει τον πόνο στην πλάτη και στην πλάτη. Το σύμπλεγμα θεραπείας άσκησης επιλέγεται ξεχωριστά. Το μασάζ αυξάνει την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων, αποκαθιστά την ελαστικότητα και την ευελιξία των συνδέσμων. Ο συνδυασμός με μπανιέρα ή σάουνα επιτρέπεται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή.
Φυσιοθεραπεία
Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας συνταγογραφούνται μόνο μετά την ανακούφιση των οξέων προσβολών του πόνου στην πλάτη. Στη συνέχεια, οι διαδικασίες θα βοηθήσουν στη μείωση ή την πρόληψη της επιδείνωσης. Τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται ως φυσιοθεραπεία:
- θεραπεία με λάσπη;
- ηλεκτροφόρηση;
- βαλνοθεραπεία;
- διέγερση ηλεκτρικών μυών;
- φωνοφόρηση (υπερηχογράφημα);
- θεραπεία παραφίνης;
- ρεφλεξολογία;
- θεραπεία με πολλαπλασιασμό.
Οι διαδικασίες συμβάλλουν στη μείωση του πρηξίματος, στην επίτευξη ενός αναλγητικού αποτελέσματος, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη χαλάρωση των μυών και στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και της ροής των λεμφών.
Χειρουργικά
Μια απόλυτη ένδειξη για μια επέμβαση είναι το σύνδρομο cauda equina όταν εμφανίζεται ακράτεια ούρων και κοπράνων και εμφανίζεται μούδιασμα στο περίνεο. Απαιτείται χειρουργική επέμβαση εάν η φαρμακευτική αγωγή είναι αναποτελεσματική, ο πόνος στην πλάτη διατηρείται για περισσότερο από έξι μήνες και ακτινοβολεί στα πόδια. Χειρουργικές επεμβάσεις πραγματοποιούνται επίσης σε κήλες.
Λαϊκές θεραπείες
Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες - εγχύσεις, αφέψημα από φάρμακα. Γίνονται κομπρέσες (για παράδειγμα, από ψιλοκομμένα κρεμμύδια, φρέσκα φύλλα κολλιτσίδας, βραστές πατάτες με χρένο, μουστάρδα). Για να τρίψετε σε βάμμα ευκαλύπτου και κολλιτσίδας, ζεστό μέλι, χρησιμοποιείται ένα μείγμα κολόνιας, κόκκινου πιπεριού, ιωδίου και βαλεριάνας. Για εσωτερική χρήση, συνιστάται βάμμα βότκας με σπαθί ή ζυθοποιία σιταριού με κόλιανδρο και γάλα.
Προτάσεις ειδικών
Εάν ο πόνος γίνεται αισθητός για τουλάχιστον 3 μήνες, θεωρείται οξύς πόνος. Οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της αποκατάστασης από τον οξύ πόνο στην πλάτη και στη μείωση της έντασής του:
- Είναι σημαντικό να παρέχετε στον ασθενή 2-3 ημέρες απόλυτης ανάπαυσης. Πρέπει να πάτε στο κρεβάτι και να πάρετε μια άνετη θέση: ξαπλώστε στο πλάι σας και βάλτε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σας, ή ξαπλώστε στην πλάτη σας με ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας. Δεν μπορείτε να είστε στάσιμοι όλη την ημέρα - συνιστάται να σηκωθείτε από το κρεβάτι κάθε 2-3 ώρες και να ζεσταθείτε για 10-15 λεπτά.
- Εάν ο πόνος δεν είναι ανεκτός, τα αναλγητικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται τακτικά. Εάν τα παίρνετε μόνο όταν ο πόνος αυξάνεται, μπορεί να μην έχετε το αποτέλεσμα που θέλετε.
- Ένα ζεστό ντους κάθε 3 ώρες ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης για 10-15 λεπτά ή ακόμη και ένα κρύο θα βοηθήσει - αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή.
Καθώς αρχίζετε να αισθάνεστε καλύτερα, θα πρέπει σταδιακά να επιστρέψετε στον κανονικό τρόπο ζωής σας. Το παρατεταμένο ξαπλωμένο στο κρεβάτι συμβάλλει στην ατροφία των μυών, γεγονός που καθιστά την ασθένεια χειρότερη. Μπορείτε να ασκήσετε το σώμα σας περπατώντας ή περπατώντας στον προσομοιωτή - αυτή είναι η απλούστερη άσκηση για τον οσφυϊκό πόνο.
Εάν ο πόνος στην πλάτη δεν είναι από μόνος του ασθένεια, είναι συνέπεια σοβαρής ασθένειας που υπάρχει στο σώμα. Επομένως, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με ένα ιατρικό ίδρυμα για να προσδιορίσετε την παθολογία και την κατάλληλη θεραπεία.